Paraski de fond

PARASKI DE FOND

Le paraski de fond est un sport de glisse hivernal ouvert à tous. Il implique des distances allant de 2,5km à 20km.

Pathologies et symptômes fréquemment rencontrés

  • Blessure médullaire basse (Paraplégie)
  • Amputations partielles ou totales des membres inférieurs et/ou partielles des membres supérieurs
  • Paralysie cérébrale
  • Spina-bifida
  • Vision limitée
  • Traumatisme cérébral
  • Sclérose multiple

Capacités requises

  • Bonne condition cardiovasculaire
  • Équilibre assis
  • Tonus musculaire des bras

Aide technique     

Aucune aide technique

Marchette, canne, déambulateur ou prothèses aux membres inférieurs

Fauteuil manuel de manière autonome

Fauteuil manuel de manière non autonome

Fauteuil motorisé

2 personnes faisant du paraski de fond en luge adaptée

Niveau de pratique:

Provincial, National, International, Paralympique

Type de pratique:

Récréative, Compétitive, 

Âge minimum pour pratiquer le sport:

15

Âge maximum pour pratiquer le sport:

99+

Critères d’éligibilité à la pratique de la discipline:

Au Canada, certains programmes locaux peuvent inclure les skieurs DI, une fois arrivé à un certain niveau, ils devront cependant suivre la filière applicable.

Membres inférieurs

     Mobilité complète
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     Mobilité partielle
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     Absence de mobilité

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Tronc

     Mobilité complète
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     Mobilité partielle
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        Absence de mobilité

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Membres supérieurs

     Mobilité complète
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     Mobilité partielle
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        Absence de mobilité

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  • Présentation
  • Règlements & Classifications
  • Où pratiquer ?
mosaique de 3 images représentant le paraski de fond

Historique de la discipline

Le sport a fait ses débuts paralympiques en 1976 à Ornskoldsvik, en Suède. Les hommes et les femmes ont utilisé la technique classique dans toutes les distances de ski de fond jusqu’à ce que le pas de patin soit ajouté par les athlètes à Innsbruck au Jeux paralympiques de 1984.

Aujourd’hui, le ski de fond est pratiqué par les athlètes d’élite dans plus de 20 pays.

Matériel spécifique utilisé

Skieur debout: Utilise le même équipement que des skieurs sans limitations (bottes, bâtons et skis) avec parfois de minimes modifications.

Skieur assis: Luge adaptée pour recevoir des skis de fond et des batons de propulsions.

En bref

Le ski paranordique (ski de fond et biathlon) se divise en trois catégories principales.

Les 3 catégories: Debout – LW 2-9, Assis – LW 10-12 et Déficience visuelle B 1-.

Règlements simplifiés

L’objectif est de parcourir la distance le plus rapidement possible.

Dans chaque catégorie, il existe néanmoins une grande diversité de limitations motrices entre les athlètes.

Afin que la compétition soit équitable, une formule mathématique est utilisée pour attribuer à chaque athlète un coefficient correspondant à ses capacités motrices, celui-ci sera ajouté au temps réel à la fin de la course.

Ainsi l’athlète ayant eu le meilleur résultat en temps réel n’est pas nécessairement celui qui remporte la victoire.

icone de carte avec un point de heolocalisation

Ski de fond Québec est la fédération qui gère le paraski de fond au Québec.

Contact: Maxime Venne – jeunesse@skidefondquebec.ca

Region – National Capital

Beaupré

Nordic Club Mont-Sainte-Anne – Website

Region – Estrie

Orford

Mont-Orford Cross Country Ski Club – Website

Region – Gatineau

Cantley

Nakkertok Nordic – Website 

Region – Laurentians

ST-Jérome

Fondeurs Laurentires – Website