Ski paranordique

SKI PARANORDIQUE

Le ski para-nordique est un sport de glisse et d’endurance, il inclut les disciplines de ski de fond et de biathlon. Il peut se pratiquer debout ou assis sur une luge nordique.

Pathologies et symptômes fréquemment rencontrés

  • Paralysie cérébrale
  • Sclérose multiple
  • Spina-bifida
  • Lésion médullaire
  • Amputation
  • Traumatisme cérébral
  • Autres

Capacités requises

  • Bonne condition cardiovasculaire
  • Équilibre assis
  • Tonus musculaire des bras
  • Équilibre debout
  • Coordination motrice
  • Force musculaire 

Aide technique     

Aucune aide technique

Marchette, canne, déambulateur ou prothèses aux membres inférieurs

Fauteuil manuel de manière autonome

Fauteuil manuel de manière non autonome

Fauteuil motorisé

2 personnes faisant du paraski de fond en luge adaptée

Niveau de pratique:

Provincial, National, International, Paralympique

Type de pratique:

Récréative, Compétitive, Non mixte

Âge minimum pour compétitionner:

15

Âge maximum pour compétitionner:

99+

Critères d’éligibilité à la pratique de la discipline:

Le ski paranordique est ouvert à tous les types de handicap physique.

Le ski paranordique « assis » s’adresse aux personnes en situation de handicap physique ayant une bonne mobilité des membres supérieurs.

Ce sport est également ouvert aux personnes présentant une déficience visuelle.

Membres inférieurs

     Mobilité complète
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     Mobilité partielle
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     Absence de mobilité

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Tronc

     Mobilité complète
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     Mobilité partielle
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        Absence de mobilité

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Membres supérieurs

     Mobilité complète
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     Mobilité partielle
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        Absence de mobilité

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  • Où pratiquer ?
  • En savoir plus
  • Règlements & Classifications

Ski de fond Québec est la fédération qui gère le ski paranordique au Québec.

450-744-0858- info@skidefondquebec.ca

icone de carte avec un point de heolocalisation

Région Mauricie

Trois-Rivières

Mauriski

mauriski.com

819-693-7426

Francois.Trudeau@uqtr.ca

Région Estrie

Orford

Club de ski de fond du Mont-Orford

skidefondorford.qc.ca

819-620-3262

ami-ghil@hotmail.com

Région Laurentides

• St-Jérôme

Club Fondeur Laurentides

www.fondeurslaurentides.ca

579-888-2005

clubfondeurslaurentides@gmail.com

Région Outaouais

Gatineau

Club de ski de fond Nakkertok

nakkertok.ca

819-661-7218

campin@sympatico.ca

Région Capitale-Nationale

• Québec

Club Mont St-Anne

450-744-0858

jeunesse@skidefondquebec.ca

 

Région Montréal

Montréal

Club de ski de fond Montréal

www.skidefondmontreal.ca

514-994-8667

smelancon@skidefondmontreal.ca

mosaique de 3 images représentant le paraski de fond

Historique de la discipline

Le sport a fait ses débuts paralympiques en 1976 à Ornskoldsvik, en Suède. Aujourd’hui, le ski paranordique est pratiqué par les athlètes d’élite dans plus de 20 pays.

Matériel spécifique utilisé

Skieur debout: Utilise l’équipement traditionnel (bottes, bâtons et skis) avec parfois de minimes modifications.

Skieur assis: Utilise une luge nordique (montée sur une paire de skis) et des bâtons de propulsions.

En bref

L’objectif est de parcourir la distance le plus rapidement possible.

Les distances de courses peuvent varier de 2,5km à 20km.

Dans chaque catégorie, il existe néanmoins une grande diversité de limitations motrices entre les athlètes.

Afin que la compétition soit équitable, un calcul est utilisé pour attribuer à chaque athlète un coefficient correspondant à ses capacités motrices, celui-ci sera ajouté au temps réel à la fin de la course.

Ainsi l’athlète ayant eu le meilleur résultat en temps réel n’est pas nécessairement celui qui remporte la victoire.

Classification simplifiée

Le ski paranordique (ski de fond et biathlon) se divise en trois catégories principales, chacune à plusieurs classes de sport. Dans la compétition, chaque catégorie représente un événement à médailles séparé.

  • Debout LW 2-9
  • Assis LW 10-12
  • Déficience visuelle B 1-3

 

Règlements

Classification