Paratriathlon
Le paratriathlon est la pratique du triathlon pour les athlètes ayant un handicap physique. Ce sport est composé de trois disciplines, le cyclisme, la course et la natation. Il peut se pratiquer debout ou en fauteuil.
- Amputations / agénésie
- Paraplégie
- Tétraplégie
- Paralysie cérébrale
- Blessure médullaire basse (Paraplégique)
- Amputations partielles ou totales des
membres inférieurs et supérieurset/ou partielles des membres supérieurs - Paralysie cérébrale
- Spina-bifida
- Blessure chronique au niveau des genoux et/ou des chevilles
Capacités requises
- Concentration et maîtrise de soi
- Endurance aérobie
- Tactique individuelle
- Précision du geste (Force et/ou direction)
- Coordination motrice
- Équilibre debout
- Tonus musculaire
- Force musculaire
- Vitesse
Capacités requises
- Maîtrise du fauteuil manuel
- Concentration et maîtrise de soi
- Tactique collective
- Stratégie de jeu
- Précision du geste (Force et/ou direction)
- Coordination motrice
- Équilibre assis
- Tonus musculaire
- Vitesse
Aide technique
Aide technique
✓ Aucune aide technique
✓ Marchette, canne, déambulateur ou prothèses aux
membres inférieurs
✓ Fauteuil manuel de manière autonome
Fauteuil manuel de manière non autonome
Fauteuil motorisé
Aide technique
✓ Aucune aide technique
✓ Marchette, canne, déambulateur ou prothèses aux
membres inférieurs
✓ Fauteuil manuel de manière autonome
Fauteuil manuel de manière non
autonome
Fauteuil motorisé
Niveau de pratique:
Régional, Provincial, National, International, Paralympique
Type de pratique:
Pratique récréative, Pratique compétitive, Non mixte, Sport individuel, Sport d’équipe
Âge minimum pour compétitionner:
12
Âge maximum pour compétitionner:
99+
Critères d’éligibilité à la
pratique de la discipline:
Les épreuves de paratriathlon sont ouvertes à toute personne en situation de handicap physique ayant de la mobilité au niveau des membres supérieurs.
Membres inférieurs
✓ Mobilité complète 
✓ Mobilité partielle
✓ Absence de mobilité
Tronc
✓ Mobilité complète
✓ Mobilité partielle
✓ Absence de mobilité
Membres supérieurs
✓ Mobilité complète
✓ Mobilité partielle
Absence de mobilité
Membres inférieurs
✓ Mobilité complète
✓ Mobilité partielle
✓ Absence de mobilité
Tronc
✓ Mobilité complète
✓ Mobilité partielle
✓ Absence de mobilité
Membres supérieurs
✓ Mobilité complète
✓ Mobilité partielle
Absence de mobilité
Membres inférieurs
✓ Mobilité complète
✓ Mobilité partielle
✓ Absence de mobilité
Tronc
✓ Mobilité complète
✓ Mobilité partielle
✓ Absence de mobilité
Membres supérieurs
✓ Mobilité complète
✓ Mobilité partielle
Absence de mobilité
Triathlon Québec est la fédération qui gère le triathlon au Québec.
514-252-3121
Capitale-Nationale
• Québec
Capitale Triathlon
418-905-1205
Centre-du-Québec
• Drummondville
Triomax
819-471-1766
Chaudière-Appalaches et Outaouais
• Lévis et Gatineau
Bionick Triathlon Senior
Côte-Nord
• Port-Cartier
Les tricéphales de Port-Cartier
Estrie
• Magog
Club de Triathlon Memphrémagog
Richelieu-Yamaska
• St-Hyacinthe et environs
Triathlon Triforce
Saguenay
• Saguenay
Club de triathlon et de duathlon d’Alma
Historique de la discipline
Le paratriathlon est intégré au triathlon depuis sa création.
Il existe des championnats du monde de paratriathlon soutenu par la fédération internationale depuis 1995.
Le paratriathlon est devenu paralympique depuis les jeux de Rio en 2016.
Matériel spécifique utilisé
Cyclisme : Vélo à main, vélo-tandem, vélo adapté, vélo-tricycle.
Course : Fauteuil de course, tenue de course.
Natation : Tenue de natation et lunettes opaques.
En bref
Les participants nagent d’abord sur une distance définie dans un lac, un océan ou une piscine (750m), puis parcourent une distance à vélo (20km) et finissent avec une course à pied (5km). Le temps entre chaque épreuve – appelé la «transition» – est également comptabilisé comme faisant partie de la course, créant une compétition continue.
Classification simplifiée
Il existe cinq catégories simplifiées au Québec, inspirées de la Fédération française de Triathlon (FFTri).
- Catégorie fauteuil
- Catégorie debout
- Catégorie handicap visuel
- Catégorie vélo/fauteuil
- Catégorie vélo tricycle